優光泉酵素ドリンクは、置き換えダイエットにいい?

優光泉酵素ドリンクは、置き換えダイエットにいいのでしょうか。

ファスティングダイエットで有名なのが優光泉酵素ドリンクですね。

優光泉酵素ドリンクで置き換えダイエットもできるのでしょうか?

私が試した体験談も合わせて

詳しく見ていきたいと思います。

完全無添加の酵素ドリンク優光泉

優光泉酵素ドリンクは、置き換えダイエットにいい?

優光酵素ドリンクは、置き換えダイエットにいいのでしょうか?

置き換えダイエットとは、一日の食事のうち1〜2食を別のものに

置き換えるダイエット法です。

別のものというのは、スムージーであったりダイエット食品であったりします。

優光泉酵素ドリンクを置き換えるというのもいいのではないでしょうか。

優光泉酵素ドリンクが置き換えダイエットにもいい理由は

  • 発酵食品なので腸内環境を整える
  • 美味しいので続けやすい

ということです。

優光泉酵素ドリンクは、野菜や果物を発酵させて作っています。

酵素には、腸内環境を整える働きがあります。

ダイエットは、腸内環境を整えることが重要です。

優光泉酵素ドリンク置き換えダイエットのやり方

優光泉酵素ドリンクダイエットのやり方についてです。

酵素ドリンク置き換えダイエットのやり方は、

朝食を優光泉酵素ドリンクに置き換えるやり方です。

朝は、忙しい時間帯でもあるので、便利です。

どうしても1週間くらいで体重を落としたいという方は、

夕飯を優光泉酵素ドリンクに置き換えることがオススメです。

発酵食品は、薬膳的には、体を温めますので

優光泉酵素ドリンクだけで体が冷えて代謝が悪くなる心配もないです。

3食を優光泉酵素ドリンクに置き換える方法もネットで良く見かけますが

あまりお勧めしません。

無理なダイエットは、リバウンドに繋がるからです。

特に40歳以降の方は、習慣化できるような方法がお勧めです。

無理なダイエットは、リバウンドだけでなく、

体調が悪くなることにつながります。

ストレスのないやり方を選ぶことが大切だと思います。

飲み方の注意点

優光泉酵素ドリンクは、スタンダード味と梅味の2種類があります。

お好みに合わせて炭酸で割ったり豆乳で割ったりして飲みます。

ヨーグルトにかけて食べるのもいいんですよね。

ただ、優光泉酵素ドリンクは、酵素なので高温のドリンクで割るのは、良くありません。

酵素は、高温だと壊れてしまうので60度くらいの温度のもので割るようにしましょう。

冬などは、寒いので温めのお湯で割るのもいいとは思いますが

基本的には、常温くらいで飲むのがオススメです。

優光泉酵素ドリンクを試してみた私の感想

優光泉酵素ドリンクを試してみた私の感想についてです。

優光泉酵素ドリンクの一番気に入っているところは、完全無添加というところ。

どんなにいいものでも酵素ドリンクは、完全無添加でないと意味がないですからね。

安心して飲むことが出来ます。

酵素ドリンクは、昔、母が凝っていたこともあり、

若い頃からちょくちょく飲んでいました。

どれも甘くて飲みやすくて良かったのですが、

若いからか効果は、さほど実感しませんでしたね。

今回、試した優光泉は、ちょっと違いました。

私は、午後にチベット体操や瞑想をする習慣があるのですが、

終わった後に飲んでいます。

夕方になると小腹が空いてきたりするのですが、甘いし満足感もあるので

間食しなくても良かったです。

便秘というわけではないのですが、お通じも気持ち良くて

いつもお腹がすっきりしている感じがありました。

体重も少しですが、減りましたね。

無添加の本物の酵素ドリンクをダイエットに使うと

効果は違うものだと思いました。

私が試した酵素ドリンクは↓

完全無添加の酵素ドリンク優光泉

優光泉酵素ドリンク私以外の人の口コミ

優光泉酵素ドリンク私以外の人の口コミについてです。

本気で体重を落としたいと思い、酵素ドリンクをネットにて検索。

いろんなものがありますが、保存料や甘味料が全く入ってないということで、

優光泉を選びました。

結果、1週間で3キロ減りました。

ダイエットだけでなく、体調も良くなってきてるのでリピートしてます。

引用元:@コスメhttps://www.cosme.net/product/product_id/10022095/review/505936331

1週間で3キロ痩せたのはすごいですね。

また、痩せただけでなく体調も良くなるというのは、素晴らしいですね。

体験談は、こちらの酵素ドリンク↓

完全無添加の酵素ドリンク優光泉

優光泉酵素ドリンクは楽天・アマゾンでも販売?最安値は?

優光泉酵素ドリンクは楽天・アマゾンでも販売しています。

楽天もアマゾンもまとめ買いもありますがだいたい定価前後です。

優光泉酵素ドリンクは、公式サイトで定期購入が一番お得です。

スタンダード味と梅味の2種類から2本組み合わせ自在で注文することが出来ます。

初回は、お試し2本から定期コースで頼むことが出来ます。

初回購入特典として定価から50%オフのほか、

炭酸水、オリジナルガイドブック、ダイエットサポートシートがついてきます。

しかも30日間安心の返金保障付きです。

ヨガインストラクターなど美意識が高い方々に支持されています。

優光泉酵素ドリンクは、置き換えダイエットにいい?まとめ

優光泉酵素ドリンクは、置き換えダイエットにいい?まとめです。

優光泉酵素ドリンクダイエットは、1食を置き換えたり、間食代わりに飲むことがお勧めです。

無理なくダイエットすることでお肌にも健康にも良いダイエット法だと言えます。

アレンジもいろいろと楽しめますので、酵素ドリンクを考えている方は、一度お試しになっては

いかがでしょうか?

私が試してお腹がスッキリした酵素ドリンクは↓

完全無添加の酵素ドリンク優光泉

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