「岡本 羽加」一覧

棗は、薬膳的には、気血を補い巡りを良くする食材、漢方にもよく使われて います。 参鶏湯にも使われている食材ですね。 ...

高麗人参は、滋養強壮に優れ漢方やサプリメントにも多く使われています。 不老長寿の薬として秦の始皇帝も愛用していたといわれてい...

松の実は、古来から仙人の食べ物として食べられてきた種子です。 松の実は、ナッツ類でもあるのですが たくさん食べても大丈...

薬膳と聞くとなんだか難しそう、 食材を揃えるのが大変そうだと感じる人も多いことと思います。 しかし、身近な食材を薬...