「薬膳」一覧

薬膳茶とは？レシピも！ スーパーで見かけることも増えてきた薬膳茶ですが どのようなものなのでしょうか？ レシピも...

シナモン効果でダイエット？適量や毒性は？ シナモンは、スパイスの一種でシナモンロールとか 京都の八つ橋にふりかけられて...

ターメリック（秋ウコン）のダイエット効果についてです。 ターメリックは、ウコンの呼び方の方が馴染みがある人の方が多いかもしれ...

瘀血の原因と改善する食べ物！レシピ付き！ 瘀血とは血の巡りが悪い状態です。 血の巡りが悪いと代謝も落ちさまざまな不調の...

スーパーフードビーツのダイエット効果についてです。 ビーツは、飲む輸血と言われるほど栄養価の高い野菜です。 ダイエット...

はと麦の美容・ダイエット効果！レシピ付き はと麦は、ヨクイニンの生薬としてお化粧品やサプリなどたくさん使われています。 ...

よもぎの栄養成分！ダイエットにもいい？レシピ付き 草餅やよもぎ団子など大好きな人も多いのではないでしょうか。 また、よ...

フカヒレスープのコラーゲンで美肌になるは本当か？ ランチに出かけた時、フカヒレスープが出て ふとフカヒレの美肌効果が気...

スイカの皮は食べれるの？効能は？レシピ付き スイカの皮は、食べることが出来るのでしょうか？ 食べることが出来るのだとし...

ドライ棗の効果！レシピ付き 棗は、薬膳的には、気血を補い巡りを良くする食材、漢方にもよく使われています。 参鶏湯にも使...