「薬膳」一覧

クコの実は肝臓と腎臓にいい？副作用は？ クコの実は、肝臓と腎臓にいいのでしょうか？ 副作用はないのでしょうか？ ...

クコの実の効果や栄養！効果的な食べ方は？ 不老長寿の妙薬とも言われるクコの実は、どんな効果や栄養が あるのでしょうか？...

クコの実を食べ続けた結果！効果を実感？美容や目にいい！ クコ の実を毎日食べ始めてから２年が経過しました。 そこでクコ...

薬膳茶とは？レシピも！ スーパーで見かけることも増えてきた薬膳茶ですが どのようなものなのでしょうか？ レシピも...

ナツメグの効果と副作用！使い方とレシピもご紹介します。 ナツメグと聞くとハンバーグを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか...

シナモン効果でダイエット？適量や毒性は？ シナモンは、スパイスの一種でシナモンロールとか 京都の八つ橋にふりかけられて...

ターメリック（秋ウコン）のダイエット効果についてです。 ターメリックは、ウコンの呼び方の方が馴染みがある人の方が多いかもしれ...

瘀血の原因と改善する食べ物！レシピ付き！ 瘀血とは血の巡りが悪い状態です。 血の巡りが悪いと代謝も落ちさまざまな不調の...

スーパーフードビーツのダイエット効果についてです。 ビーツは、飲む輸血と言われるほど栄養価の高い野菜です。 ダイエット...

はと麦の美容・ダイエット効果！レシピ付き はと麦は、ヨクイニンの生薬としてお化粧品やサプリなど たくさん使われています...