「薬膳」一覧

シナモン効果でダイエット？適量や毒性は？ シナモンは、スパイスの一種でシナモンロールとか 京都の八つ橋にふりかけられて...

ターメリック（秋ウコン）のダイエット効果についてです。 ターメリックは、ウコンの呼び方の方が馴染みがある人の方が多いかもしれ...

瘀血の原因と改善する食べ物！レシピ付き！ 瘀血とは血の巡りが悪い状態です。 血の巡りが悪いと代謝も落ちさまざまな不調の...

スーパーフードビーツのダイエット効果についてです。 ビーツは、飲む輸血と言われるほど栄養価の高い野菜です。 ダイエット...

はと麦の美容・ダイエット効果！レシピ付き はと麦は、ヨクイニンの生薬としてお化粧品やサプリなど たくさん使われています...

生姜のダイエット効果！レシピもご紹介です。 生姜レシピは、何度も健康雑誌にも取り上げて頂いて また、新潟の実家では、生...

よもぎの栄養成分！ダイエットにもいい？レシピ付き 草餅やよもぎ団子など大好きな人も多いのではないでしょうか。 また、よ...

フカヒレスープのコラーゲンで美肌になるは本当か？ ランチに出かけた時、フカヒレスープが出て ふとフカヒレの美肌効果が気...

スイカの皮は食べれるの？効能は？レシピ付き スイカの皮は、食べることが出来るのでしょうか？ 食べることが出来るのだとし...

ドライ棗の効果！レシピ付き 棗は、薬膳的には、気血を補い巡りを良くする食材、漢方にもよく使われています。 参鶏湯にも使...