「薬膳」一覧

生姜のダイエット効果！レシピもご紹介です。 生姜レシピは、何度も健康雑誌にも取り上げて頂いて また、新潟の実家では、生...

よもぎの栄養成分！ダイエットにもいい？レシピ付き 草餅やよもぎ団子など大好きな人も多いのではないでしょうか。 また、よ...

フカヒレスープのコラーゲンで美肌になるは本当か？ ランチに出かけた時、フカヒレスープが出て ふとフカヒレの美肌効果が気...

スイカの皮は食べれるの？効能は？レシピ付き スイカの皮は、食べることが出来るのでしょうか？ 食べることが出来るのだとし...

ドライ棗の効果！レシピ付き 棗は、薬膳的には、気血を補い巡りを良くする食材、漢方にもよく使われています。 参鶏湯にも使...

高麗人参の効果は女性にいい？使い方は？ 高麗人参は、滋養強壮に優れ漢方やサプリメントにも多く使われています。 不老長寿...

松の実食べ過ぎの副作用は？レシピ付き 松の実は、古来から仙人の食べ物として食べられてきた種子です。 松の実は、ナッツ類...

薬膳を取り入れ方！簡単レシピもご紹介！ 薬膳と聞くとなんだか難しそう、 食材を揃えるのが大変そうだと感じる人も多い...