酵素玄米の好転反応は嘘?

酵素玄米の好転反応は嘘?

酵素玄米や玄米の好転反応というのはあるのでしょうか?

酵素玄米や玄米の好転反応は嘘だということも目にします。

詳しく見ていきたいと思います。

酵素玄米の好転反応

酵素玄米や玄米の好転反応についてです。

yahoo知恵袋さんからお悩みを引用してみます↓

玄米食にしてから口臭が酷くなりました。

これは好転反応でしょうか?

引用元:yahoo知恵袋

玄米の好転反応でしょうか? 産後三週間です。

玄米をたべたら顔がすこしかぶれたようになりました。

ガサガサしてすこしかたくなるようなのができて、すこし痒いです。

引用元:yahoo知恵袋

玄米食に替えてから体調がすぐれません。

「好転反応」かも知れないので 辞めてはいけないと言われたのですが

なんだか良くわかりません。

引用元:yahoo知恵袋

玄米置き換えを始めてから朝の寝起きがぐっと悪くなりました。

ネットで調べると、好転反応なので暫く我慢するようにと記載 が

ありましたが、玄米置き換えでこのような症状が出た方、

また回復した方はいらっしゃいますか?

引用元:yahoo知恵袋

玄米菜食を始めて出る好転反応で太ることありますか?

引用元:yahoo知恵袋

まだまだたくさん出てきます。

玄米を食べて好転反応が起こることはあるのでしょうか?

まず好転反応とはどのようなものなのでしょうか。

詳しく見ていきたいと思います。

酵素玄米の好転反応は嘘?

酵素玄米の好転反応は嘘なのでしょうか?

まず、好転反応とは、どのようなことを言うのでしょうか?

好転反応とは、漢方医学で言われている瞑眩(めんげん)のことで

漢方薬を飲んだ後に一時的に悪い状態が起こる場合が

あるようなことを言います。

古典の傷 寒論にも記載があり、漢方薬を飲んだ時に現れる状態のことの

ようです。

好転反応という言葉は、健康食品や各種療法で使われることが多く

体内の毒素が出ている一時的な現象でそれを乗り越えると良くなると

言われているようですが、科学的な根拠はないようです。

玄米で起こる好転反応はどこから出てきたのかはわかりませんが

20数年前に長岡式酵素玄米の講習会に参加した際には

好転反応のお話は出ていました。

酵素玄米や玄米は、健康食品ではありませんが、健康食品に対する

厚生労働省の見解は、科学的根拠がありません。

ということです↓

健康食品を食べて体調が悪くなった時に

「それは体の毒素が出ている時期」「反応が出るのは効果 がある証拠」などといって

使用継続をすすめるのは、いわゆる「好転反応」のことを指しますが、

表現自体が薬事法違反にあたります。

「好転反応」に科学的根拠はありませんので、

商品説明の表現として好転 反応をうたうものには十分注意し、

万が一、健康食品を摂取して体調が悪くなった場合には、

すぐに使用 を中止しましょう

引用元:https://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/dl/kenkou_shokuhin06.pdf

ご参考にして頂き判断いただくのが良いかなと思います。

こちらも合わせてどうぞ↓

ファスティングの好転反応はいつまで?

酵素玄米の好転反応は嘘?まとめ

酵素玄米の好転反応は嘘?まとめです。

酵素玄米や玄米で言われている好転反応には、科学的根拠がないことが

わかりました。

酵素玄米や玄米を食べて体調が悪くなった時には、すぐに結びつけるのではなく

病院で診てもらうのが良いかもしれませんね。

酵素玄米や玄米は完全食も言われるほど栄養価が高いごはんですので、

楽しく続けるのがいいかなと思います。

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