酵素玄米の健康効果！血圧にもいい？

酵素玄米の健康効果についてです。

血圧にもいいようです。

酵素玄米は、芸能人の方々にも大変人気ですね。

酵素玄米が人気なのには、やはり健康効果に優れているからなのではないでしょうか。

詳しく見ていきたいと思います。

1 酵素玄米の健康効果
2 酵素玄米の健康効果・口コミ
3 酵素玄米は血圧にもいい
4 酵素玄米の健康効果！血圧にもいい？まとめ

酵素玄米の健康効果

酵素玄米の健康効果についてです。

酵素玄米には、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

過剰な糖分や脂質などを排出するなど

腸内環境を整える働きがあります。

近年話題のGAVAも豊富に含まれています。

GAVAは、リラックス効果をもたらし、血圧の安定や精神の安定、安眠などに

良いとされています。

GAVAの効果なのかはわかりませんが、酵素玄米を食べることで血圧が

安定したという体験談をたくさん伺ってきました。

こちらも合わせてどうぞ↓

酵素玄米のデトックス効果

酵素玄米の健康効果・口コミ

酵素玄米の健康効果を口コミから見てみましょう。

食べ物を受け付けなかったのが食べられるようになりました。

＜体験談＞

私は食べ物を受け入れることができなくなっていました。
食べる気が全く起こらず、
せいぜい食べてもぶどうを１粒食べるのがやっとの状態でした。
また、夜も眠れず、昼間は何も食べていないので体はフラフラ
生きているのが不思議なくらいでした。
そんなとき、知り合いが器に赤飯のようなごはんを入れて持ってきてくれました。
すると、食べ物を何も受け付けることができなかった私が
そのごはんだけは、食べることができたのです。
実は、これが酵素玄米だったのです。
この酵素玄米を食べることにより
少しずつ食事ができるようになり元気を取り戻していきました。
３３歳女性

胃食道炎が改善し元気になりました

＜体験談＞

胃液が逆流する胃食道炎という病気で胸やけやつかえなどの症状があり、
何も食べることができない状態でした。
ところがなにも食べることができない状態でも酵素玄米は、
食べることができたのです。
そして３か月ほどすると症状が落ち着き、少しづつ元気になっていきました。
40代男性

酵素玄米は血圧にもいい

酵素玄米の血圧を安定させる効果についてです。

頂いた体験談から見ていきましょう。

高血圧が正常値になりました

＜体験談＞

ずっと高血圧でどんなお薬に変えても下がらなかった高血圧が
酵素玄米を食べるようになったら正常値になったんです！

このお話は、素晴らしいのでラジオでもお話させて頂きました。

特に女性は、４０歳を過ぎたあたりから血圧が高くなる方も多く、

また、全然、大丈夫だったのに更年期に入ったらどんどん血圧が上がって

お困りの方も増えてきます。

これは、女性ホルモンの影響でホルモン分泌が

減っていくことによるものですが

コントロールするのもなかなか難しかったりします。

だから多くの方々にとってとてもお役に立つ体験談だと思うんですよね～

酵素玄米すごいです！

血圧が正常値になりました

＜体験談＞

どんなにお薬を変えても下がらなかった血圧が、
スープダイエットの中にある酵素玄米を食べるようになってから下がり、
正常値になりました。

頭の違和感がなくなり３kg痩せました

＜体験談＞

私は、１０年前から高血圧を指摘されており
一番高い時で最大血圧が１８０ｍｌ、最小血圧が１００mlもあったのです。
病院で降圧剤による治療を受けました。
薬によって血圧は安定しましたがたまに
首筋から後頭部にかけてじわーっと血がこみあげてくるような違和感があり
いつか脳卒中を起こすのではと不安が募っていました。
そんな時、酵素玄米を紹介され、実際に作ってみました。
初めて酵素玄米を食べて感じたのは食べやすさと消化の良さです。
実は、一時期玄米食に挑戦していたのですが消化不良をおこしてしまい、
あきらめていたのですが酵素玄米は胃もたれしないので、
これなら続けられると思い白米をやめて、
主に夕食で食べるようにしました。
すると１か月後には後頭部に
血がこみあげてくるような違和感が解消したのです。
降圧剤でも治らなかった違和感が
酵素玄米を食べたことで解消したのは驚きでした。
酵素玄米の良さを実感し、
その後も続けていると日に日に体が軽くなっていく実感があり
半年後には、３ｋｇ減っていました。
さらに肌の調子も良くなり
以前には、手のかさつきや湿疹に悩まされていたのが解消されました。
今や酵素玄米は私にとってはなくてはならない健康食です
６２歳女性