脂肪燃焼スープダイエットで太った？
脂肪燃焼スープダイエットで太ったというお悩みを見ました。
脂肪燃焼スープダイエットで太ったのは何故でしょうか？
原因や対策、痩せた人の体験談も含めて
詳しく見ていきたいと思います。
目次
脂肪燃焼スープダイエットで太った
脂肪燃焼スープダイエットで太ったというお悩みを見ました。
yahoo知恵袋さんから引用してみます↓
脂肪燃焼スープダイエットについてです。
1日目はスープと果物のみの日です。
けれど果物を食べ過ぎて太ったというのを見かけたのですが、
1日目と３日目に果物は何グラム程摂取すれば良いですか？
引用元：yahoo知恵袋
脂肪燃焼スープを食べて太った方いますか？
ちゃんと言われたとおりにやっているのですが、
なぜか1日で0.4キロ増えました。
太るということはあるのでしょうか？
引用元：yahoo知恵袋
脂肪燃焼スープダイエットをしたらむくんで1.5ｋｇ太ってしまいました。
引用元：yahoo知恵袋
痩せようと思って始めた脂肪燃焼スープダイエットで太ったら悲しいですよね。
多くの人達が痩せている脂肪燃焼スープダイエットで太ってしまうのは
何故でしょうか。
詳しくみていきましょう。
脂肪燃焼スープダイエットで太った原因
脂肪燃焼スープダイエットで太った原因についてです。
- 食事の最初に食べていない
- 早食い
- 間食が多い
- メニュー通りではない
４つが原因として考えられます。
詳しく見ていきましょう。
1.食事の最初に食べていない
太ることの一つの要因として血糖値スパイクが起きていることが考えられます。
食事を摂ることでインシュリンがたくさん出過ぎてしまい、
エネルギーとして使われなかった分は、脂肪として溜め込まれます。
脂肪燃焼スープを食事の最初に食べることで急激な血糖値の上昇を
抑えます。
2.早食い
早食いも、急激な血糖値上昇を引き起こしますので、
食事は、ゆっくりとよく噛んで召し上がることが重要になります。
3.間食が多い
せっかくダイエットをしようと思っても間食が多く、
甘いものを摂りすぎている場合は、痩せるのが難しいですよね。
一見、健康に良さそうなドリンクでも糖質が多いものもあるので
注意して選びましょう。
こちらも合わせてどうぞ↓
4.メニュー通りではない
脂肪燃焼スープダイエット7日間集中コースには
基本メニューやルールがあります。
メニューやルールを守りましょう。
こちらも合わせてどうぞ↓
脂肪燃焼スープダイエットのやり方
脂肪燃焼スープダイエットのやり方についてです。
脂肪燃焼スープダイエット７日間集中コースは
朝食：脂肪燃焼スープまたは脂肪燃焼ダイエットジュース
１日目〜３日目
- 昼食・夕食：脂肪燃焼スープ＋大豆製品、卵、野菜、海藻類
- ＋αでバナナ以外の果物O K
４日目
- 昼食・夕食：脂肪燃焼スープ＋大豆製品、卵、野菜、海藻類
- ＋αでバナナ、牛乳
5日目〜6日目
- 昼食・夕食：脂肪燃焼スープ＋大豆製品、卵、野菜、海藻類、肉か魚
- ＋αでバナナ以外の果物O K
７日目
- 昼食・夕食：脂肪燃焼スープ＋大豆製品、卵、野菜、海藻類、酵素玄米or玄米
- ＋αでバナナ以外の果物O K
基本ルールは
- １日１.5リットル以上の飲み物を摂る。
- ハーブティーなどの温かい飲み物を摂るようにする
- 間食は、ナッツ類
- 甘みが欲しいときははちみつを入れて
- １週間はアルコールNGまたは、糖質オフを選ぶ。
こちらも合わせてどうぞ↓
脂肪燃焼スープダイエットで痩せた体験談
脂肪燃焼スープダイエットで痩せた体験談をご紹介します。
＜体験談＞
最初の1カ月は、1週間集中ダイエットを実行したので、
4.6キロ減りました。
2ヶ月目からはスープを毎食前に食べていました。
白米を酵素玄米に変え、おやつはナッツ類、スープの他に生野菜と温野菜もたっぷり食べました。
以前は甘いお菓子などをよく食べていましたがダイエットをするようになってからは間食しなくなりました。
3カ月が過ぎましたが、引き続きダイエットは継続しています。
＜体験談＞
２年前に二人目の子を出産した直後は、体重が６０ｋｇもありました。
（身長１５８ｃｍ）これは、まずいなと思い、ダイエットを決心しました。
あまり手間や時間をかけずに続けられそうなものはと
考えた時に脂肪燃焼スープを知りました。
ダイエットを開始し２か月後には、５４．５ｋｇまでやせることができました。
それからは、本当に少しづつ体重が落ちていくという感じでした。
その後約半年続けていますがお通じが一日に２～３回もあり体重が、
５１ｋｇまで落ちました！
時々、便秘をしていた子供も超快便ですし、雑穀ミネラル効果か夫も含め家族全員、肌も髪もツヤツヤ。
４人でピカピカしているから、なんだか笑っちゃう、と、知人に言われたくらいです。
３６歳女性・会社員
＜体験談＞
総コレステロール値が２９０ｍｇあり悪玉コレステロールも高かったので
医師から運動や食事療法を勧められました。
しかし以前からひざ痛に悩まされ、
ウォーキングなどの軽い運動も思うようにできず、
ダイエットも空腹感が辛く、長く続けられなかったのです。
そんな時に脂肪燃焼スープを教えてもらい
脂肪燃焼スープによるダイエットを試みました。
するとわずか１週間で体重が３ｋｇ減り、
３か月後には、合計８ｋｇの減量に成功したのです。
血液検査をすると総コレステロール値も悪玉コレステロール値も
正常値の範囲に戻っていました。
体重が８ｋｇも減ったおかげでひざ痛が改善し、
楽に歩けるようになりました。
洋服もだぶだぶになったのですべて新しく買い換えました。
６０歳女性・主婦
＜体験談＞
若いころから冷え性でした。
脂肪燃焼スープを知り朝食と夕食に１皿づつ食べて効果を感じたのはなんと、初日。
食べて１０～１５分もすると体の中からじわーっと温かくなってこれなら続けられると思いました。
また、体温が上昇するせいか気分もすっきりして、仕事もサクサクと進められます。
便通も２～３日に１回のペースだったのが毎日快便に！！
いつも決まった時間帯にでるようになってきました。
そのおかげが体が引き締まってきて１年ほど前から気になっていた背中やお腹のぜいにくがすっきりしてきました。
おやつも食べているににすごい効果です
４６歳女性
＜体験談＞
私が住んでいるのは、新潟県
夏が終わるとすぐに厳しい冬がやってきます。
毎日、本当に寒いので、小さいころから冷え性に悩まされてきました。
季節を問わず手足が冷たくて、身体の心から温まったことがなくそんな体質を根本的に改善したいと思ったときにで会ったのが、脂肪燃焼スープでした。
朝と晩に脂肪燃焼スープを食べるようにしています。
脂肪燃焼スープを１皿食べ、あとは、普通の食事で空腹を感じたり、いらいらすることもありません。
２～３日もすると体が冷えにくくなっていることに気づきました。
代謝が良くなって汗をかきやすくなり、体温も上がりました。冷たかった手先も温かくなり、仕事も楽になりました。
元々、便秘ではありませんが、寒くなるとどうしても夏より回数が減ってしまっていましたがそれもあっという間に解決。
朝、決まった時間に便通があるので気持ちの面でも助かっています。
少しづつですが、体重も減ってきています。
お腹がすっきりして体が軽くなってきているので続けていきます。
５２歳女性
＜体験談＞
朝食と夕食に脂肪燃焼スープを１皿づつ食べて効果を感じたのは、初日。
食べて１０～１５分もすると体がじわーっと温かくなってスープが
血液にまでしみわたっているような感覚がありました。
また、体温が上昇するせいか気分がすっきりして、
仕事もサクサクと進められます。
便通も２～３日に１回のぺーすだったのが毎日快便に！！
いつも決まった時間帯にでるようになってきました。
そのおかげで体が引き締まってきたようです。
１年ほど前から背中やお腹のぽっこりお肉が気になっていたのですが
ぜいにくがすっきりしてきました。
４６歳女性会社員
脂肪燃焼スープダイエットで太った？まとめ
脂肪燃焼スープダイエットで太った？まとめです。
脂肪燃焼スープダイエットは、痩せることが出来るダイエット法です。
正しいやり方で是非ダイエットしてくださいね。
◆ダイエット・薬膳など美容と健康のメルマガも無料なので読んでみてくださいね↓