脂肪燃焼スープで便通が良くなる！体験談も！

便秘でお悩みの方は、多いようですが、

脂肪燃焼スープで便通が良くなるのでしょうか？

便秘は、不快ですので脂肪燃焼スープで

便通が良くなり痩せるならこんなに嬉しいことはないです。

詳しく見ていきたいと思います。

1 脂肪燃焼スープで便通を良くしたい！
2 脂肪燃焼スープで便通が良くなりました！体験談
3 脂肪燃焼スープで便通が良くなる！体験談まとめ

脂肪燃焼スープで便通を良くしたい！

脂肪燃焼スープで便通を良くしたいのですが

というご質問を頂きました。

＜質問＞

便秘は、放っておくと平気で二週間位出ません。
便秘薬を飲んでも、二日間続けて飲んで、やっと３日目で出るという感じです。
しかも出ても二回くらいで量も少ないです。
痩せたい！便秘を解消したい！この二つが最大の悩みです

＜回答＞

便秘だとなんとなく気分もすぐれず不快ですよね。

快適な毎日を送るにはやっぱりきちんと食べてしっかり出すという

サイクルができていることが大事です。

快便だと快適な毎日が送れます。

まず、便秘の原因から見ていきましょう。

便秘の原因とは？

便秘の原因にはいろいろとありますが、

普通に健康な場合の便秘の原因についてあげてみます。

食物繊維の少ない食事
ダイエット
水分摂取不足
筋力の低下

詳しくみていきたいと思います。

1.食物繊維の少ない食事

食物繊維は、便の量を増やし排便を促すために重要な栄養素です。

食物繊維の少ない食事の場合は、便秘になります。

2.ダイエット

ダイエットのために食事量を減らすと食物繊維の摂取が減るために

便秘になります。

3.水分摂取不足

水分の摂取量が減ると便が硬くなり排出しにくくなります。

ダイエットで食べる量が減ると食べ物からの水分摂取が減り

便秘になりやすくなります。

4.筋力の低下

特に腹筋が衰えると腸の蠕動運動が弱くなり便秘になります。

腹筋を鍛えることで腸の血流も良くなり便秘が改善されていきます。

便秘を改善・予防

便秘を改善・予防するために必要なことは

水分を十分に摂りましょう。
適度な運動・腸を活性化しておきましょう
食物繊維をたっぷりと摂りましょう

1.水分を十分に摂りましょう

こまめに水分と摂りましょう。

出来るだけ温かい飲み物がお勧めです。

水分の摂取量は、１日1.5リットル以上と言われますが、

食べ物からの水分も含まれます。

2.適度な運動

適度な運動で筋力を保ちましょう。

特に腹筋が大切です。筋力をつけて腸を活性化しておきましょう。

適度な運動は、誰でも簡単に出来るチベット体操がお勧めです。

3.食物繊維をたっぷりと摂りましょう

食物繊維は、腸の蠕動運動を活発にし、便を排出しやすくしてくれます。

脂肪燃焼スープがお勧めです。

脂肪燃焼スープでたっぷりの食物繊維と水分を摂ることが出来ます。

脂肪燃焼スープで便通が良くなりました！体験談

脂肪燃焼スープで便通が良くなりました！という体験談を

たくさん頂いています。

体重が３kg減って便通が良くなりました

１ヶ月のダイエット生活はあっという間でした。
凄く美味しく頂けて、基本の味付けで飽きも無く、
野菜の旨味も感じれました。
それに、拘束項目が少なくて続けやすいです。
今回、継続する為にアレンジしたのは、
味付では無くカロリーが上がってしまいますが
豚バラ投入！後、玉子投入も美味しかったです。
結果的には３kg減、
週末やら呑み会やらで減ったり増えたりしてしまい、
勿体無い事をしたなと反省点も多々有ります。
でも、体が軽くなったし、ほんの少しだけ、
脂肪が無くなった実感は有ります。
後、便が変わりました！
便秘だったのが解消されました！
４０代主婦

ウエスト８cm体重6kg減で便通が良くなりました

食物繊維たっぷりだからでしょうか。
お通じもどんどんよくしてくれます。
私はもともとちょっと便秘気味で
お通じは、３日に１度くらいのペースだったのですが、
脂肪燃焼スープを食べ始めてからは
翌日から毎日、ほれぼれするようなものが出るんです。
ただし体重が落ち始めたのは、２週間目からでした。
昼食か夕食を美腸スープにとサラダと野菜だけにし
残り２食は好きなものを好きなだけ食べる、
このスタイルでずっと続けてきたのです。
２週間目からはおやつだけは減らしたんです。
きっと、身体から毒素や老廃物を取り除いてやせる準備に
かかる時間なのでしょうね、
私がやせはじめるのを見て、
母も私と同じように脂肪燃焼スープを食べ始めました。
するとすぐに便秘は改善したものの
やはり、痩せ始めるのは、２週間目からでした。

最終的な成果ですが
私は、１か月半で３．５ｋｇ、
母は、なんと１ヶ月で６ｋｇやせました。
体重は、いつの間にといった感じです。
ウエストに関しては、
私は、８ｃｍ、
母は、５ｃｍも細くなったのです。
女性らしいくびれができて母娘で手を取り合い、
目をうるうるさせたほど
特に母は、腰が痛くて歩くのも辛かったのが治ってしまい
しかもやせても肌がたるむどころかハリが出たと喜んでいます。
リバウンドもなくストレスもなく、
ペースをつかんで食べ過ぎた時などに行っています。

１ヶ月で5.5kg減ウエスト−５cm便通が良くなりました

私は、昔から大食漢で太りやすい体質でした。
学生時代は、空手をやっていてまだよかったのですが
仕事をはじめると運動する機会がめっきりなくなり体重がどんどん増加。
身長１７８ｃｍで９０ｋｇをオーバーしてしまいました。
そんな時、妻に作ってもらったのが脂肪燃焼美腸スープです。
夜ごはんは、大好きな白米を我慢するのが悲しかったですが
脂肪燃焼スープで抑えられるので意外と平気。
たまには、我慢できずにパスタを食べた日もありましたが
スープを先に食べているので少量食べただけで満足できました。
はじめて１週間は、体重が横ばいでしたが、
便通がよくなっている実感がありました。
８日目あたりから、徐々に体重が落ちていき、
１か月後には、５．５ｋｇ減量することに成功。
背中とお腹の脂肪が取れてきて９５ｃｍあったウエストが９０ｃｍになりました。
見た目も変化が出てきて会う人会う人にやせたねと、
言われるのが嬉しいです。
さらに私は、仕事が忙しくて生活が不規則になると頭皮に吹き出物ができていたのですが
美腸スープを食べてからは、それもできなくなりました。
一緒に食べていた妻も毛穴が引き締まって肌がきれいになっていました。
私は、年末のマラソンに向けてあと５ｋｇ落としたいので
この調子で頑張ります。
３７歳男性・デザイナー

便通が良くなりました！体重２kg減肩こりもなくなりました

若いころからダイエットをしてはリバウンドを繰り返していましたが
２年前に甲状腺を患ったことから
薬の副作用でさらに太りやすくなってしまいました。
身長１５０ｃｍに対して体重は、５５．７ｋｇ
便秘がちで１週間でないこともありました。
お腹が張って体がだるく吹き出物が出るなど肌が荒れることもしばしば
そうなる前に便秘薬を飲んで対処していました。
そんな私でしたが知人に脂肪燃焼スープを教えてもらい
朝と夜の食前に食べるようにすると3日で便通が改善。
以前よりも便を出し切った感じでお腹すっきりです。
さらに夜ごはんの量を減らしてみると
体重が２ｋｇ減って５３．７ｋｇになっていました。
お腹の肉が減ったのかスカートのウエストに余裕ができたと感じています。
血流も良くなったからか、肩こりもなくなりました。
５４歳女性

３ヶ月で４kg減便通が良くなりました！

私は、６年前から家庭にストレスを感じていて
コンビニへ行くとついスイーツを買ってしまったり
気が付くとポテトチップスを１袋食べてしまったりしていました。
食事も脂っこいものや肉、白米を多くとる傾向にありました。
その結果６０ｋｇ前後だった体重がいつしか６７ｋｇになっていました。
また、お通じは、毎日あるのですがすっきりした感じがありませんでした。
そのため、１ヶ月に１～２回は便秘薬に頼っていました。
そんな時に脂肪燃焼スープを知り試すことにしました。
食べた感想は、とにかく美味しい
の一言に尽きます。
これなら続けられると思い、
一日３回食事に最初に食べることにしました。
スープをとるようになってから自然と脂っこいものや肉の量が減り、
間食もしなくなりました。
こうして脂肪燃焼スープを食べ始めて三日過ぎたころから
便通がよくなってきました。
以前よりも量が増えてすっきり出るのです。
薬に頼る必要もなくなりました。
体重も徐々に落ち始め、
１か月後には、６５ｋｇ、２か月後には、６４ｋｇ、
３か月後には、６３ｋｇ前後になっていました。
鏡を見るとほほの下やあごがすっきりしているのがわかります。
やせたおかげで階段の上り下りも楽になりました。
さらに驚いたのには友達から肌がぴかぴかだね、
つやつやしてきれいになったね
などと言われるようになったことです。
１年前からかーっと顔が熱くなるホットフラッシュが
１日に何回かありましたがそれもなくなりました。
気持ちが沈んだりくよくよしたりすることも減っています
５５歳女性